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Après 10 ans et 2500 recettes sur le blog je tire ma révérence. Le blog restera toujours accessible pour aller y piocher des idées de recette. Presque 900 recettes légères, plus de 800 recettes faciles, beaucoup de recettes de poisson, végétariennes, desserts légers ou très gourmands et beaucoup d’autres….
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Pour 1 cake 3 œufs 6 grandes tranches de pain de mie sans croute 1 boite de 140 g de thon au naturel 20 cl de crème...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20140515%2Fob_dce950_filet-de-lieu-noir-a-la-tomate-et-au.JPG)
pour 5 : 5 filets de lieu noir 1 citron 2 petits suisse à 0% 1 petite boite de concentré de tomates 1 càs d’huile...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20140508%2Fob_4a3a45_encornet-farcis-a-la-riccota-5.JPG)
Pour 5 ou 6 : 6 gros encornets 500 g de ricotta 500 g de pulpe de tomate 20 cl de vin blanc sec 2 càs de parmesan...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20140429%2Fob_d01fca_colin-au-four-4.JPG)
Pour 4: 4 filets de colin 1 oignon 50 g de beurre 2 verres de vin blanc chapelure citron Saler les filets de colin,...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20140428%2Fob_8a667b_cabillaud-aux-poireaux-confits-sauce-r.JPG)
pour 5 : 8 poireaux 5 filets ou dos de cabillaud 5 cl de vin blanc sec 20 cl de bouillon 20 g de maïzena 3 càs...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20140424%2Fob_d0278b_steak-de-thon-teryaki-2.JPG)
pour 4 : 4 steaks de thon 3 càs de vinaigre de riz 3 càs de sauce soja 1,5 càs de saké de martini 1 càs de sucre...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20140417%2Fob_cc97c8_filets-de-merlan-a-l-italienne-4.JPG)
Pour 5 : 5 filets de merlan 5 tranches de coppa mozzarella, huile d’olive Chauffer le four à 180°. Couper les filets...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20140410%2Fob_55883a_gratin-de-fruits-de-mer-tres-leger-6.JPG)
Pour 4 gratins individuels : 400g cocktail de fruits de mer surgelés 300 g de pétoncles surgelés 100g merlu ou...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20140403%2Fob_2aac82_filet-de-truite-en-robe-de-chou-chinois-8.JPG)
Pour 5 : 5 filets de truite huile d’olive 2 ou 3 oignons 1 gousse d’ail 1 citron vert, zeste et jus 1 càc coriandre,...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20140331%2Fob_bf96d5_tomates-farcies-au-poisson-8.JPG)
Ingrédients pour 5 ou 6 4 tomates à farcir 2 courgettes ronde 370 g de lieu noir 1 oignon 1 gousse d’ail 150 g...
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