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Après 10 ans et 2500 recettes sur le blog je tire ma révérence. Le blog restera toujours accessible pour aller y piocher des idées de recette. Presque 900 recettes légères, plus de 800 recettes faciles, beaucoup de recettes de poisson, végétariennes, desserts légers ou très gourmands et beaucoup d’autres….
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Pour 4: 4 filets de cabillaud huile d'olive 1 citron paprika fumé sel Badigeonner les filets de cabillaud des deux...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20140925%2Fob_d74b28_lieu-jaune-noir-en-croute-vert-2.JPG)
pour 6 : 6 pavés de lieu noir 150 g de pistaches 3 cuillères à soupe de chapelure 20 feuilles de basilic 50 g de...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20140918%2Fob_edcddc_poisson-facon-thai-4.JPG)
Pour 6 : 6 paves de poisson blanc 3 poivrons rouges 1 oignon 1 belle aubergine coupée en dés aubergine 400 ml de...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20140911%2Fob_7b8e18_amok-de-poisson-4.JPG)
pour 4 : 4 paves de lieu noir 400 ml de lait de coco 1 càc curcuma 3 càc de pâte de citronnelle 5 cm gingembre...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20140904%2Fob_feedbe_taboulet-de-surimi-3.JPG)
230 g se surimi allégés 140 g de semoule cuite 3 tomates 1 concombre 1 petite boite de germe de soja 1 yaourt à...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20140901%2Fob_167410_morue-en-petales-de-courgettes-11.JPG)
Pour 5 : 5 dos de morues dessalées surgelées 2 courgettes quelques tomates cerise quelques brin de romarin huile...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20140829%2Fob_d3a470_boulettes-de-thon-et-feta-4.JPG)
Pour 4 ou 5: 1 grosse boîte de thon au naturel 100 g de feta 1 grosse tomate 1 œuf 4 càs de lait 4 càs de chapelure...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20140825%2Fob_6809b5_filets-de-rougets-de-courg-aubergine-a.JPG)
pour 4 personnes : 12 filets de rougets 1 belle courgette 1 paquet d’aubergines grillées surgelées 4 pétales de...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20140724%2Fob_11c8ae_brick-de-thon-frais-aux-epinards-8.JPG)
Pour 4 : 4 pave de thon germon 4 feuilles de brick 400 g d’épinards cuit 1 càs de parmesan râpé Chauffer le four...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20140717%2Fob_57019b_papillote-de-cabillaud-a-la-grecque.JPG)
Pour 4 : 4 filets de cabillaud 1 oignon 1 poivron vert 3 tomates sel origan huile d’olive 200 gr de feta allégée...
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