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Après 10 ans et 2500 recettes sur le blog je tire ma révérence. Le blog restera toujours accessible pour aller y piocher des idées de recette. Presque 900 recettes légères, plus de 800 recettes faciles, beaucoup de recettes de poisson, végétariennes, desserts légers ou très gourmands et beaucoup d’autres….
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oignon 3 carottes 3 courgettes 4 œufs 200g de fêta allégée 10 cl de lait 2 càs d'huile d'olive 20 g de maïzena...
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Pour 5 : 5 escalopes de veau 5 ou 6 abricots secs 3 càc de cumin en poudre 4 courgettes huile d'olive sel Couper...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20140209%2Fob_c6c5a1_gratin-de-poireaux-au-roblochon-4.JPG)
Pour 5 : 6 gros poireaux 300 ml de crème fraiche à 4% 10 tranches de viande de grison 1 fromage ortolan allégé...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20140207%2Fob_385fc1_parmentier-de-cabillaud-lieu-choufleur-6.JPG)
pour 5 ou 6 : 5 filets de cabillaud, lieu ou autre poisson blanc 1 chou-fleur 300g de pomme de terre 1 càs de crème...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20140205%2Fob_53b09e_poulet-laotien-7.JPG)
Pour 5 personnes: 5 escalopes de poulet 1 oignon 4 carottes 3 courgettes 1 poivron rouge 4 càc d'huile 1 boite...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20140130%2Fob_8d3809_lasagne-poisson-poireau-creme-de-soja-3.JPG)
Pour 6 6 feuilles de lasagnes fraiches 4 filets de cabillaud 4 beaux poireaux 1 brique de crème soja cuisine sel...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20140123%2Fob_0d6bc0_lieu-noir-sous-une-couverture-de-tomates-2.JPG)
Pour 5 : 5 filets de lieu noir 1 citron vert 3-4 tomates 5 càs de pesto d'ail des ours quelques branches de thym...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20140122%2Fob_0a5809_gratin-de-panais-aux-tomates-4.JPG)
3 ou 4 panais 6 tomates 1 oignon 200ml de crème fraîche à 5% parmesan râpé Chauffer le four à 200° Éplucher le...
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Par portion : 1 œuf 1 feuille de brick 1 càc de fromage râpé huile d’olive sel Chauffer le four à 200°. Dans un...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20140120%2Fob_61682a_mousse-aux-mures-1.JPG)
Pour 5 Personnes: 3 feuilles de gélatine 2 yaourts à 0% aux mures 8 petits suisses 1 càs de stévia 3 blancs d'œufs...
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