750 grammes
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Shukar Cooking

Après 10 ans et 2500 recettes sur le blog je tire ma révérence. Le blog restera toujours accessible pour aller y piocher des idées de recette. Presque 900 recettes légères, plus de 800 recettes faciles, beaucoup de recettes de poisson, végétariennes, desserts légers ou très gourmands et beaucoup d’autres….

recettes legeres

31/08/2021 Publié depuis Overblog

Gratin de poulet, aubergines et courgettes

2 aubergines 2 courgettes 3 blancs de poulet 100 g de parmesan râpé origan frais thym frais romarin frais huile...

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26/08/2021 Publié depuis Overblog

Filets de maquereau à la plancha, marinade chermoula

8 filets de maquereau coriandre fraiche 1/3 de botte 1/2 càc de coriandre moulue ½ càc de cumin moulu ½ càc de...

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20/08/2021 Publié depuis Overblog

Abricots rôtis au miel de lavande sur un lit de chèvre frais

200 g de chèvre frais en faisselle 8 abricots 2 càs de pignons de pin 4 càs de miel de lavande 40 g de beurre Laisser...

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26/07/2021 Publié depuis Overblog

Cuisses de lapin aux pêches et aux oignons

2 cuisses de lapin 2 pêches 2 à 3 oignons nouveaux 1 bouillon de volaille 1 ou 2 càs de miel huile d’olive sel...

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22/07/2021 Publié depuis Overblog

Cuisses de grenouilles marinées et sautées façon asiatique

pour 2 ou 3 : 500 g de cuisses de grenouilles (surgelées) 3 càs de sauce soja 2 à 3 tiges de citronnelle 1 ou 2...

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20/07/2021 Publié depuis Overblog

Terrine légère de légumes d’été

1 courgette 2 tomates 1 petit oignon 3 œufs 200 g de fromage blanc 0% 80 g de comté râpé sel 2 càs de maïzena un...

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08/07/2021 Publié depuis Overblog

Quiche sans pâte aux épinards et feta

3 œufs 60 g de farine 250 ml de lait ½ écrémé 500 g épinards 200 g de feta à 8% sel Chauffer le four à 220°. Laver...

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07/07/2021 Publié depuis Overblog

Cabillaud en feuille de figuier

pour 2 : 8 grosses crevettes cuites 2 dos de cabillaud 1 bouillon cube de volaille le jus de citron vert 100 g...

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01/07/2021 Publié depuis Overblog

Aubergines gratinées aux crevettes

2 aubergines 24 grosses crevettes crues huile d’olive 10 brins de coriandre 1 petit oignon 200 ml de vin blanc...

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30/06/2021 Publié depuis Overblog

Cake aux orties et au chèvre

orties du jardin (environ un saladier) 30 g une fois effeuillées 180 g de farine 3 œufs 12 cl de lait 200 g de...

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