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Après 10 ans et 2500 recettes sur le blog je tire ma révérence. Le blog restera toujours accessible pour aller y piocher des idées de recette. Presque 900 recettes légères, plus de 800 recettes faciles, beaucoup de recettes de poisson, végétariennes, desserts légers ou très gourmands et beaucoup d’autres….
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pour 4 : 4 filets de poulet 2 càs de vinaigre de miel 1 càs de vinaigre balsamique d’italiamore ½ càc + ½ càc cumin...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20140505%2Fob_bd7699_quiche-sans-pate-courgette-asperges-2.JPG)
4 œufs 80g de farine 40cl de lait1/2 écrémé 100g d’emmental râpé allégé 1 boule de mozzarella allégée 1 courgette...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20140429%2Fob_d01fca_colin-au-four-4.JPG)
Pour 4: 4 filets de colin 1 oignon 50 g de beurre 2 verres de vin blanc chapelure citron Saler les filets de colin,...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20140430%2Fob_9c61e8_aubergines-farcies-oeuf-au-nid-2.JPG)
Pour 4 : 2 grosses aubergines 4 œufs 4 tomates 1 gros oignon huile d’olive sel Chauffer le four à 200°C. Laver...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20140428%2Fob_8a667b_cabillaud-aux-poireaux-confits-sauce-r.JPG)
pour 5 : 8 poireaux 5 filets ou dos de cabillaud 5 cl de vin blanc sec 20 cl de bouillon 20 g de maïzena 3 càs...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20140427%2Fob_847111_dinde-roulee-au-pesto-rouge-6.JPG)
Pour 4 ou 5 : 1gros filet de dinde 1 càs de pignons 1 gousse d'ail 1 càs de basilic 1 petite boite de tomate concentrée...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20140424%2Fob_d0278b_steak-de-thon-teryaki-2.JPG)
pour 4 : 4 steaks de thon 3 càs de vinaigre de riz 3 càs de sauce soja 1,5 càs de saké de martini 1 càs de sucre...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20140417%2Fob_af908d_fraises-aux-moelleux-au-chocolat-4.JPG)
12 grosses de fraises 150g de chocolat 3 œufs 3 petits suisses 0% 50 g de sucre 50 g de farine Chauffer le four...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20140414%2Fob_1fac70_boeuf-aux-asperges-et-a-l-orange-3.JPG)
pour 4 : 400 g de bœuf à fondue 500 g d’asperges 2 càc de fond de rôti 1 oignon 3 oranges 150 ml d’eau huile d’olive...
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5 ou 6 Pommes 50g de farine 2 œufs 1 sachet de levure 250ml de lait demi écrémé 2 gouttes d’amande amère 4 càc...
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