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Après 10 ans et 2500 recettes sur le blog je tire ma révérence. Le blog restera toujours accessible pour aller y piocher des idées de recette. Presque 900 recettes légères, plus de 800 recettes faciles, beaucoup de recettes de poisson, végétariennes, desserts légers ou très gourmands et beaucoup d’autres….
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3 aubergines 6 tomates 200 g de feta allégée 1 bouquet de basilic huile d’olive sel Chauffer le four à 200°. Couper...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20140911%2Fob_7b8e18_amok-de-poisson-4.JPG)
pour 4 : 4 paves de lieu noir 400 ml de lait de coco 1 càc curcuma 3 càc de pâte de citronnelle 5 cm gingembre...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20140904%2Fob_feedbe_taboulet-de-surimi-3.JPG)
230 g se surimi allégés 140 g de semoule cuite 3 tomates 1 concombre 1 petite boite de germe de soja 1 yaourt à...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20140903%2Fob_555d00_penne-et-legumes-en-papillottes-julie.JPG)
Pour 5 : 500 de penne Rummo rigate n°66 d’Italie Amore 2 petites courgettes 1 aubergine 1 bouquet de basilic 2...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20140901%2Fob_167410_morue-en-petales-de-courgettes-11.JPG)
Pour 5 : 5 dos de morues dessalées surgelées 2 courgettes quelques tomates cerise quelques brin de romarin huile...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20140825%2Fob_6809b5_filets-de-rougets-de-courg-aubergine-a.JPG)
pour 4 personnes : 12 filets de rougets 1 belle courgette 1 paquet d’aubergines grillées surgelées 4 pétales de...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20140730%2Fob_3aa08f_moelleux-abricots-amandes-8.JPG)
400 g de fromage blanc à 0% 100 g d’amande en poudre 100 g de maïzena 1 sachet de levure 3 œufs 3 goutes d’amande...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20140728%2Fob_a62ca3_poulet-aux-aubergines-pastilla-8.JPG)
4 blancs de poulet 1 paquet d’aubergines grillées surgelée 8 feuilles de brick 2 petits citrons confits coriandre...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20140724%2Fob_11c8ae_brick-de-thon-frais-aux-epinards-8.JPG)
Pour 4 : 4 pave de thon germon 4 feuilles de brick 400 g d’épinards cuit 1 càs de parmesan râpé Chauffer le four...
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Pour 14 samossas 7 feuilles de brick 20 abricots 1 càs de sucre 60 g de poudre de noisette Beurre Pour de décor...
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