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Après 10 ans et 2500 recettes sur le blog je tire ma révérence. Le blog restera toujours accessible pour aller y piocher des idées de recette. Presque 900 recettes légères, plus de 800 recettes faciles, beaucoup de recettes de poisson, végétariennes, desserts légers ou très gourmands et beaucoup d’autres….
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1,5 kg de pommes de terre 400 g de fromage de chèvre bûche allégée 12 tranches de bacon emmental râpé allégé 25...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20150321%2Fob_e05e47_boulette-de-viande-a-la-tunisienne-2.JPG)
500g de bœuf hache 5 % 2 càs de menthe ciselée fraiche ou surgelée 2 càs de coriandre ciselée fraiche ou surgelée...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20150319%2Fob_740a20_saumon-en-tourte-legere-6.JPG)
8 feuilles de brick 280 g saumon frais 2 courgettes 1 carotte 1 œuf 100 g fromage de chèvre frais 1 oignon 1 càs...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20150318%2Fob_ad6a2c_tatin-de-carottes-et-camembert-2.JPG)
6 carottes huile d'olive coriandre en cristaux 5 cl de crème à 7% 150 g de camembert allégé 1 pâte feuilletée allégée...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20150314%2Fob_384724_mijote-de-veau-au-miel-et-cumin-au-mu.JPG)
pour 4 ou 5: 800 g d'épaule de veau ou du sauté de veau 800 g de carottes 3 càs de miel 1 oignon 1 gousse d'ail...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20150313%2Fob_b6315e_gateau-a-la-bananne-sans-beurre-sans.JPG)
4 bananes bien mures + 1 pour la déco (facultatif) 3 œufs 80 g de farine 80 g de maïzena 1 sachet de levure 4 càs...
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300 g de filets de cabillaud 1 chou doux 2 œufs 2 petits oignons 40 g de semoule crue sel 50 ml de lait ½ écrémée...
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7 grosses pommes de terre (200 à 250 g la pièce) 4 portions de fromage société léger 150 g jambon fumé râpé 7 branches...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20150306%2Fob_ff9ddf_cake-leger-au-citron-sans-beurre-ni-su.JPG)
200 g de fromage blanc à 0% 100 g de farine 50 g de maïzena 1 sachet de levure 3 œufs 2 càs de sirop d’agave 1...
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500 g de viande hachée 100 g de feta allégée 2 courgettes 4 pétales de tomates séchées 1 œuf huile d’olive pomme...
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