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Après 10 ans et 2500 recettes sur le blog je tire ma révérence. Le blog restera toujours accessible pour aller y piocher des idées de recette. Presque 900 recettes légères, plus de 800 recettes faciles, beaucoup de recettes de poisson, végétariennes, desserts légers ou très gourmands et beaucoup d’autres….
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500 g d’épinard frais 280 g de thon en boite égoutté 200 g de fromage blanc à 0% ½ citron Chauffer le four à 200°...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20141218%2Fob_58a285_cocottes-de-crevettes-au-gingembre-et.JPG)
pour 4 2 ou 3 poireaux 1 oignon 600 g crevettes cuite surgelée (ou pas) 200 ml de lait de coco 1 càc de gingembre...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20141211%2Fob_4c7a19_papillotes-de-merlan-a-l-orange-et-a.JPG)
4 filets de merlan 4 càc de fumet de poisson 2 oranges 1 courgette 1 betterave crue Chauffer le four à 200° Peler...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20141209%2Fob_ac0ac5_poulet-a-la-sauce-blanche-au-paprika.JPG)
4 blancs de poulet 1 paquet de pousse d’épinards 300 ml de crème fraiche à 5 % 1à 2 càc de paprika fumé en poudre...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20141202%2Fob_dee42e_poulet-sauce-au-citron-vert-2.JPG)
pour 5 : 5 filets de poulet 60 g de Maïzena 1 càs de graines de sésame Pour la marinade 3 càs de vinaigre de riz...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20141201%2Fob_1d5155_filet-de-porc-farcie-aux-choux-de-brux.JPG)
Pour 4 : 1 filet mignon 1 kg chou de Bruxelles surgelés 100 g d’emmental râpé pomme de terre huile sel Faire cuire...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20141124%2Fob_c48a66_rotis-de-dinde-sauce-clementines-4.JPG)
1 rôti de dinde 8 fines tranches de poitrine demi-sel 600 g de clémentines 1 citron 25 cl de Porto 20 cl de bouillon...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20141120%2Fob_706c8e_dos-de-cabillaud-sucre-sale-4.JPG)
4 dos de cabillaud 2 càs de sirop d'érable 2 càs crème de vinaigre balsamique 1 càs de sauce soja 1 càs de graines...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20141119%2Fob_3d6bbc_gratin-de-legumes-d-hivert-4.JPG)
pour 8 : 4 belles pommes de terre 2 carottes 1 beau rutabaga 300 g de courge butternut sans la peau 3 càs de maïzena...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20141118%2Fob_8b9560_joues-de-boeuf-au-pruneaux-1.JPG)
Pour 6 : 1 kg de joue de bœuf 1 kg de carottes 4 échalotes huile d'olive 1 cube de jus de rôtis 1 cube de bouquet...
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