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Shukar Cooking

Après 10 ans et 2500 recettes sur le blog je tire ma révérence. Le blog restera toujours accessible pour aller y piocher des idées de recette. Presque 900 recettes légères, plus de 800 recettes faciles, beaucoup de recettes de poisson, végétariennes, desserts légers ou très gourmands et beaucoup d’autres….

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recettes legeres

27/02/2015 Publié depuis Overblog

Moelleux au chocolat et au fromage blanc, sans gluten, sans matières grasses (sauf le chocolat)

200 g de chocolat à 70 % 200 g de fromage blanc à 0% 30 g de farine de châtaignes 50 g de sucre 4 œufs 1 càs de...

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26/02/2015 Publié depuis Overblog

Cassolette de crevettes aux aromates

600 g de crevettes cuites 3 grosses carottes 2 boites de tomates pelées 1 gros oignon 1 gousse d'ail une petite...

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24/02/2015 Publié depuis Overblog

Poulet Kashmiri

Pour 4 : 4 filets de poulet 1 oignon 2 gousses d'ail 1 càc de paprika 1 càc de curcuma 1/2 càc de curry 2 tomates...

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23/02/2015 Publié depuis Overblog

Boulettes de veau au cumin et coriandre

pour 4 ou 5 : 600 g de veau hachée 1 càc de cumin en poudre 1 càs de coriandre surgelé ou frais huile d'olive sel...

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19/02/2015 Publié depuis Overblog

Wok de colin aux poivrons

4 filets de colin 1 oignon 1 poivrons rouge 1 poivron jaune 1 poivron vert 1 botte d’oignons nouveaux 250 ml d’eau...

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18/02/2015 Publié depuis Overblog

Pâtisson et chou chinois aux nouilles de riz

1 pâtisson (ou autre courge) 1 chou chinois 1 càs de sauce soja huile de sésame 120 g de vermicelles de riz Peler...

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16/02/2015 Publié depuis Overblog

Cake saumon, citron et ciboulette

100 g de farine 50 g maïzena 1 sachet de levure 3 œufs 3 càs crème fraiche épaisse à 7% 35 g gruyère allégé 280...

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12/02/2015 Publié depuis Overblog

Gratin de chou-doux au thon

http://metscraquants.blogspot.fr 1 chou doux 1 grosse boîte de thon au naturel 2 càs de maïzena 150 ml de lait...

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10/02/2015 Publié depuis Overblog

Poêlée de choux de Bruxelles au poulet et cranberrys

Pour 4 : 4 blancs de poulet coupés en dés 500 g de choux de Bruxelles (ici surgelés) 1 oignon 1 pomme coupée en...

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09/02/2015 Publié depuis Overblog

Melonettes de veau, sauce citron

4 escalopes de veau 150 g de riz 4 citrons confits 2 citrons 30 cl de vin blanc 1 oignon huile d'olive sel Faire...

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