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Après 10 ans et 2500 recettes sur le blog je tire ma révérence. Le blog restera toujours accessible pour aller y piocher des idées de recette. Presque 900 recettes légères, plus de 800 recettes faciles, beaucoup de recettes de poisson, végétariennes, desserts légers ou très gourmands et beaucoup d’autres….
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Ingrédients : Légumes racines (topinambours, pannais, carottes de différentes couleurs, betteraves crues, pommes...
En savoir plus/image%2F0397251%2F201302%2Fob_c03ad2_papillotes-de-cabillaud-tomates-pomme-de-terre-ba.JPG)
Pour 5: 5 dos de cabillaud 600g pommes de terre 4 tomates 2 échalotes 20 cl de crème liquide à 5% basilic (surgelé)...
En savoir plus/image%2F0397251%2F201302%2Fob_2c58fb9a3f94f5e2d5eabe8331929a32_quiche-sans-pate-2.JPG)
4 œufs 80g de farine 40cl de lait1/2 écrémé 60g de gruyère râpé allégé ou pas 100g de jambon fumé râpé Sel Chauffer...
En savoir plus/image%2F0397251%2F201302%2Fob_69a0a3afe26bdc5dfa2babb1bb6121b1_hamburger-de-tomates-2.JPG)
Pour 1 hamburger 1 steak hache à 5% 2 tanches de fromage toastinettes spécial hamburger 1 tomate à farcir ou cœur...
En savoir plus/image%2F0397251%2F201302%2Fob_73d357_ananas-rotis-au-miel-vanille-et-badiane-2.JPG)
Pour 4: 1 gros ananas 2/3 cuillères de miel 2 gousses de vanille 4 étoiles de badiane. Préchauffer le four à 200°...
En savoir plus/image%2F0397251%2F201302%2Fob_51d20f_papillotes-de-rouget-au-boursin-8.JPG)
Pour 4 : 16 filets de rouget (frais ou surgelés) 12 tomates cerise 1 ou 2 poireaux 4 fonds d'artichauts (frais...
En savoir plus/image%2F0397251%2F201302%2Fob_3c35b3_ecaloppe-de-dinde-au-bacon-2.JPG)
ingrédients: pour 5 personnes 5 escalopes de dinde 10 tranches de bacon 5 cl de fond de veau 1 gousse d'ail écrasée...
En savoir plus/image%2F0397251%2F201302%2Fob_d6bfd7_poulet-a-l-italienne-et-carrottes-aux-cumin-2.JPG)
Ingrédients Pour 5 personnes 5 Blancs de Poulet 1 poignée de Basilic frais 5 tomates séchées en bocal égouttées...
En savoir plus/image%2F0397251%2F201302%2Fob_7d77cc_cocotte-de-poisson-a-la-creme-de-poireaux-1.JPG)
Pour 5 personnes: 5 filets flétan (ou autres poissons blancs) 5 carottes le vert de 4 poireaux 200ml de lait 200g...
En savoir plus/image%2F0397251%2F201302%2Fob_0f51a5_blancs-de-poulet-au-coka-et-ses-pomme-de-terres-s.JPG)
Pour 4: 4 escalopes de poulet 2 oignons 4 càc d'huile neutre 1 càc de gingembre en poudre 4 càs de sauce soja 1...
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