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Après 10 ans et 2500 recettes sur le blog je tire ma révérence. Le blog restera toujours accessible pour aller y piocher des idées de recette. Presque 900 recettes légères, plus de 800 recettes faciles, beaucoup de recettes de poisson, végétariennes, desserts légers ou très gourmands et beaucoup d’autres….
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5 courgettes rondes 250 g de jambonneau (ou jambon de porc) 150 g de jambon de poulet 3 càs de cancoillotte 2 oeufs...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20190322%2Fob_6f24be_entremet-tres-leger-a-la-mangue-et.jpg)
2 Mangues 10 càs crème allégée à 4% 2 càs jus de citron 3 càs sucre 1 sachet Agar-agar 50 ml d’eau 1 yaourt nature...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20190321%2Fob_155e77_filets-de-dorage-aux-agrumes-et-gingem.jpg)
4 filets de dorades 1 citron bio 1 orange bio 1 morceau de gingembre frais 1 càs de crème épaisse sel 1 càc de...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20190320%2Fob_fab5bd_tofu-saute-aux-champignons-et-crosets.jpg)
200 g de tofu fumé 450 ml de champignons des bois 150 g de crozets cru Cuire les crozets 15 minutes dans une casserole...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20190319%2Fob_41322f_lasagne-mexicaine-aux-tortillas-2-r.jpg)
pour 6 : 4 tortillas à la farine de blé 350 g de bœuf haché 3 poivrons de 3 couleurs 1 oignon 1 boite de tomates...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20190318%2Fob_cbbd94_omelette-epinard-fromage-de-chevre-c.jpg)
4 œufs 150 g fromage de chèvre allégé 120 g de pousse d’épinard Chauffer le four à 220°C. Battre les œufs en omelette...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20190316%2Fob_0f50ed_filets-de-poulet-au-yaourt-et-citron-v.jpg)
pour 4 : 4 escalopes de poulet 1 citron vert 2 yaourts nature sel Mélanger les yaourts, avec les zestes et le jus...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20190315%2Fob_a54919_cake-tres-coco-et-un-peu-chocolat-san.jpg)
150 g de farine blanche 150 g de sucre en poudre 3 œufs 25 cl de lait coco 75 g d’huile de coco + 1 càs 100 g de...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20190314%2Fob_546d89_poulpe-a-la-provencale-4-r.jpg)
1 kg de petits poulpes congelés 1 oignon 2 poivrons cornes 1 boite de tomates concassées 1 verre de vin blanc 1...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20190312%2Fob_d76e9f_paella-vegan-legere-aux-legumes-8.jpg)
200 g de riz spécial paella 1 oignon 2 poivrons cornes mange-tout 2 carottes 1 boite de maïs 1 boite de tomates...
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