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Après 10 ans et 2500 recettes sur le blog je tire ma révérence. Le blog restera toujours accessible pour aller y piocher des idées de recette. Presque 900 recettes légères, plus de 800 recettes faciles, beaucoup de recettes de poisson, végétariennes, desserts légers ou très gourmands et beaucoup d’autres….
26 Octobre 2020
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250 g de filet de poulet cuit
2 courgettes
2 tomates
4 œufs
20 cl de crème liquide allégée
2 càs de maïzena
sel
Chauffer le four à 220°C.
Laver et couper les légumes en dés.
Couper le filet de poulet cuit en dés.
Battre les œufs en omelette, ajouter la crème et battre de nouveau. Saler.
Ajouter la maïzena et bien mélanger de nouveau.
Ajouter les légumes et le poulet et verser le tout dans un moule à manquer en silicone légèrement huilé (ou un moule beurré et fariné)
Cuire 40 à 45 minutes.
Inspiré d’une recette de : https://www.platetrecette.fr/
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