750 grammes
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Shukar Cooking

Après 10 ans et 2500 recettes sur le blog je tire ma révérence. Le blog restera toujours accessible pour aller y piocher des idées de recette. Presque 900 recettes légères, plus de 800 recettes faciles, beaucoup de recettes de poisson, végétariennes, desserts légers ou très gourmands et beaucoup d’autres….

Galettes betterave feta

500 g de betterave cuites

200 g feta allégée (ou pas)

2 oignons

1 càs  d'aneth surgelée

1 càs  de menthe surgelée

2 gros œufs

150 g de chapelure

huile d'olive

10 cerneaux de noix

 

pour la sauce :

1 yaourt grec

1 càs de tahina (crème de sésame)

 

Râper les betteraves, les mettre  dans un bol avec le feta émiettée, les oignons finement émincés, les œufs battus en omelette, les herbes, la chapelure, les noix et un peu de sel.

Bien malaxer le tout et en faire des galettes.

Mettre un peu d’huile d’olive dans une poêle, cuire les galettes 4-5 minutes sur chaque face.

Préparer la sauce en mélangeant le yaourt grec avec 1 càs de tahina.

Servir les galettes avec un peu de tahina.

 

source : http://www.bbcgoodfood.com

 

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