3 pêches 8 prunes 6 figues miel 2 étoiles de badiane Chauffer le four à 220°. Couper les fruits en 2 ou 4 selon...
En savoir plus400 g de lieu (ou autre poisson) 100 g saumon fumé 250 g de lasagnes fraiches 300 g de tomate concassée basilic...
En savoir plus400 g de steak haché à 5% 1 oignon 200 g de tomate concassées 400 g de légumes pour couscous surgelés 130 g de...
En savoir plus4 steaks d'espadon 3 càs de sauce soya 2 càs sauce huitre 1/2 bouquet de coriandre frais 5 cm gingembre frais Couper...
En savoir plus4 courgettes rondes 1 aubergine olives noires câpres huile d'olive sel Chauffer le four à 240°. Faire quelques...
En savoir pluspour 12 nids: 1 grosse pomme de terre (150 à 200g) fromage râpé jambon râpé fumé 24 œufs de cailles huile d’olive...
En savoir plus1 sachet de 85g de préparation pour gélatine saveur pastèque 500 g de pastèque sans peau Couper la pastèque en...
En savoir plus800 g de dos de cabillaud herbes du jardin romarin, thym, marjolaine, origan, sauge … huile d’olive sel Chauffer...
En savoir plus450 g de légumes grillés congelés 2 boules de mozzarella allégée 4 œufs 80g de farine 40 cl de lait 1/2 écrémé...
En savoir plus700 g de pâtes cuites (ici spaghettis) 220 g de st Moret (ici allégé) 4 poivrons cornes rouges et verts 170 g de...
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