750 grammes
Tous nos blogs cuisine Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Shukar Cooking

Après 10 ans et 2500 recettes sur le blog je tire ma révérence. Le blog restera toujours accessible pour aller y piocher des idées de recette. Presque 900 recettes légères, plus de 800 recettes faciles, beaucoup de recettes de poisson, végétariennes, desserts légers ou très gourmands et beaucoup d’autres….

recettes legeres

30/09/2016 Publié depuis Overblog

Papillote de pêches, prunes, figues rôties au miel

3 pêches 8 prunes 6 figues miel 2 étoiles de badiane Chauffer le four à 220°. Couper les fruits en 2 ou 4 selon...

En savoir plus

29/09/2016 Publié depuis Overblog

Lasagnes légères de poissons aux tomates

400 g de lieu (ou autre poisson) 100 g saumon fumé 250 g de lasagnes fraiches 300 g de tomate concassée basilic...

En savoir plus

27/09/2016 Publié depuis Overblog

Couscous façon gratin

400 g de steak haché à 5% 1 oignon 200 g de tomate concassées 400 g de légumes pour couscous surgelés 130 g de...

En savoir plus

22/09/2016 Publié depuis Overblog

Espadon au barbecue mariné à l’asiatique

4 steaks d'espadon 3 càs de sauce soya 2 càs sauce huitre 1/2 bouquet de coriandre frais 5 cm gingembre frais Couper...

En savoir plus

21/09/2016 Publié depuis Overblog

Courgettes farcies végétariennes aux aubergines

4 courgettes rondes 1 aubergine olives noires câpres huile d'olive sel Chauffer le four à 240°. Faire quelques...

En savoir plus

20/09/2016 Publié depuis Overblog

Œufs de caille en nid de pomme de terre

pour 12 nids: 1 grosse pomme de terre (150 à 200g) fromage râpé jambon râpé fumé 24 œufs de cailles huile d’olive...

En savoir plus

16/09/2016 Publié depuis Overblog

Pastèque en gelée

1 sachet de 85g de préparation pour gélatine saveur pastèque 500 g de pastèque sans peau Couper la pastèque en...

En savoir plus

08/09/2016 Publié depuis Overblog

Dos de cabillaud sous une couverture d’herbes du jardin

800 g de dos de cabillaud herbes du jardin romarin, thym, marjolaine, origan, sauge … huile d’olive sel Chauffer...

En savoir plus

07/09/2016 Publié depuis Overblog

Quiche sans pâte aux légumes grillés et mozzarella

450 g de légumes grillés congelés 2 boules de mozzarella allégée 4 œufs 80g de farine 40 cl de lait 1/2 écrémé...

En savoir plus

05/09/2016 Publié depuis Overblog

Gratin de nouilles allégé aux poivrons rôtis et tomme, œufs en miroir

700 g de pâtes cuites (ici spaghettis) 220 g de st Moret (ici allégé) 4 poivrons cornes rouges et verts 170 g de...

En savoir plus