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Après 10 ans et 2500 recettes sur le blog je tire ma révérence. Le blog restera toujours accessible pour aller y piocher des idées de recette. Presque 900 recettes légères, plus de 800 recettes faciles, beaucoup de recettes de poisson, végétariennes, desserts légers ou très gourmands et beaucoup d’autres….
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160 g de riz cru 2 poivrons rouges 200 g de filet de poulet cuit 250 g de coco plat 100 g de fromage type gouda...
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3 courgettes 12 tomates cerise 6 œufs sel huile d'olive Éplucher et couper les courgettes en gros dés. Les faire...
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300 g de boulgour thym frais 1 gousse d’ail 4 citrons 1 càc de cumin en poudre huile d’olive 4 blancs de poulet...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20190626%2Fob_70fb23_dorades-a-la-libanaise-3-r.jpg)
2 belles daurades 2 c à s de tahina 3 citrons 3 échalotes 1 càc de cumin 1 càc de paprika fumé sel huile d’olive...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20190624%2Fob_903de7_pasta-szczypiorkowa-8-r.jpg)
4 œufs 100 g yaourt nature à 0% ciboulette fraiche sel Faire cuire les œufs durs 9 minutes dans une casserole d’eau...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20190622%2Fob_caecd4_filet-mignon-au-lait-de-coco-et-citron.jpg)
pour 4: 1 filet mignon 2 petits oignons 2 courgettes 2 gros poivrons jaunes 2 carottes 50 ml de lait de coco 1...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20190619%2Fob_f36a01_poelee-de-crevette-et-poulpe-au-boul.jpg)
250 g de queues de crevettes cuites surgelée 250 g de tentacules de poulpe cuit et surgelé 100 g boulgour cru 2...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20190619%2Fob_41f3be_aubergines-farcies-a-la-semoule-sauce.jpg)
3 aubergines 100 g de semoule crue 2 ou 3 tomates 1 càs d’oignons frits 1 càs de tahina 1 càs de jus de citron...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20190618%2Fob_9d44ed_boreck-au-poulet-aubergine-et-poivrons.jpg)
1 aubergine 2 poivrons cornes 300 g de poulet cuit 90 g de feuille de brick en rouleau Chauffer le four à 240°....
En savoir plus/image%2F0397251%2F20190616%2Fob_cecb9c_oeuf-cocotte-dans-une-patate-douce-4.jpg)
2 patates douces 4 œufs 6 tranches de poitrine fumée 1 càs d’emmental râpé 2 càs de crème liquide Chauffer le four...
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