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Après 10 ans et 2500 recettes sur le blog je tire ma révérence. Le blog restera toujours accessible pour aller y piocher des idées de recette. Presque 900 recettes légères, plus de 800 recettes faciles, beaucoup de recettes de poisson, végétariennes, desserts légers ou très gourmands et beaucoup d’autres….
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3 tomates à farcir 2 filets de poulet 100 g de mélange de céréales cuites (ou du riz ou du boulgour) 60 g de fromage...
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6 œufs 1 courgette 3 oignons nouveaux pas trop gros 50 g de parmesan râpé sel Chauffer le four à 240°C. Laver et...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20210623%2Fob_cf6e30_ratatouille-en-salade-r.jpg)
2 aubergines 2 belles courgettes 5 tomates 3 poivrons 3 ou 4 gousses d’ail huile d’olive 2 càs de miel 2 càs de...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20210622%2Fob_7037ed_filets-de-poulet-a-la-creme-de-tomat.jpg)
4 filets de poulet 6 tomates 1 oignon 1 cube de bouillon de poule dégraissé 100 g de crème fraîche allégée à 5%...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20210614%2Fob_bc9a34_aubergines-sautees-au-tahine-oeufs.jpg)
2 aubergines 1 oignon 1càs de tahiné 4 œufs huile d’olive sel Émincer finement l’oignon et le faire blondir dans...
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1 botte d’asperges vertes 50 cl de crème liquide à 5 ou 15% 3 œufs 80 g de parmesan râpé 50 g d’amandes effilées...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20210603%2Fob_9bd876_filets-de-barbue-ou-turbot-sauce-vierg.jpg)
2 beaux filets de barbue pour la sauce vierge : 3 ou 4 tomates cerise ou 1 belle tomate 1 ou 2 oignons frais 10...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20210525%2Fob_44e6ed_filet-mignon-a-l-ail-des-ours-r.jpg)
1 filet mignon 12 feuilles d’ails des ours huile d’olive Chauffer le four à 220°C. Entailler les filets mignons...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20210517%2Fob_222391_tajine-aux-oeufs-et-olives-r.jpg)
4 œufs 1 grosse boite de tomate concassée 1 oignon 1 ou 2 courgettes 120 g de semoule crue 10 olives huile d’olive...
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4 blancs de poulet 1 botte d’asperges vertes 1 boite de champignons de Paris 1 bouillon cube de poule ou de légumes...
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