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Après 10 ans et 2500 recettes sur le blog je tire ma révérence. Le blog restera toujours accessible pour aller y piocher des idées de recette. Presque 900 recettes légères, plus de 800 recettes faciles, beaucoup de recettes de poisson, végétariennes, desserts légers ou très gourmands et beaucoup d’autres….
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1 belle courgette 500 g de riz cuit 200 g de mozzarella râpé 4 œufs huile d’olive sel Chauffer le four à 220°....
En savoir plus/image%2F0397251%2F20160611%2Fob_fceb9c_cotes-de-porc-a-la-polonaise-8-r.jpg)
4 côtes de porc 1 gros œuf chapelure sel huile d’olive Aplatir les côtes de porc à l’aide d’un attendrisseur à...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20160610%2Fob_7449bb_pommes-au-four-tout-simplement-2-r.jpg)
4 belles pommes sucre beurre Chauffer le four à 200°. Évider les pommes sans les éplucher. Poser les pommes dans...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20160609%2Fob_360880_chausson-de-poisson-a-la-grecque052.jpg)
pour 4: 400 g de poisson blanc 1 kg d’aubergines 4 pétale de tomates séchées 100 g de feta (allégée) 1 càc de tahina...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20160608%2Fob_ed4ef9_gratin-de-roquette-a-la-feta-7-r.jpg)
250 g de roquette ( ou 900 g de roquette seule) 500 g épinards 200 g de feta allégé 4 œufs 35 cl de crème fraiche...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20160607%2Fob_4fc963_boeuf-aux-oignions-et-coriandre-11-r.jpg)
Pour 4 : 4 steaks 3 oignons 4 càs de sauce soja ½ càc de gingembre en poudre 1 càc de coriandre en poudre 1 càs...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20160606%2Fob_52ff7b_pain-epinard-oeuf-2-r.jpg)
pour 3 ou 4: 3 tranches de grosses bruschetta ou 4 belles tranches de pain de campagne 750 g surgelés ou 1 kg frais...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20160604%2Fob_b0a77c_gateau-au-poulet-et-saveurs-du-sud-7.jpg)
250 g poulet grillé 450 g de reste ou ratatouille 4 œufs 80g de farine 20cl de lait 1/2 écrémé 100 g de feta allégée...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20160603%2Fob_61feab_gateau-chocolat-caramel-aux-noisettes.jpg)
170 g de chocolat au caramel 3 œufs 60 g de farine 1 sachet de levure chimique 100 g de poudre de noisette quelque...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20160602%2Fob_8deb58_saumon-en-papilotte-de-riz-et-carottes.jpg)
4 filets de saumon 4 càs de riz cuit par papillote 1 càs de carotte par papillote sel 2 citrons Chauffer le four...
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