Après 10 ans et 2500 recettes sur le blog je tire ma révérence. Le blog restera toujours accessible pour aller y piocher des idées de recette. Presque 900 recettes légères, plus de 800 recettes faciles, beaucoup de recettes de poisson, végétariennes, desserts légers ou très gourmands et beaucoup d’autres….
26 Mars 2019
pour 4 :
200 g de quinoa cru
4 filets de poulet
1 oignon
250 g de champignons de paris (en boite)
ciboulette fraiche
bouillon cube de volaille
2 càs de ricotta
40 g de parmesan râpé
huile d'olive
sel
Préparer le bouillon de volaille, en faisant fondre le cube dans 80 cl d’eau bouillante.
Émincer finement l’oignon.
Égoutter les champignons.
Couper les filets de poulet en dés.
Mettre un peu d’huile d’olive dans une sauteuse, y faire blondir l’oignon.
Ajouter les dés de poulet et les faire dorer. Ajouter les champignons et la ciboulette finement ciselée. Saler.
Rincer le quinoa à l’eau, l’égoutter et le mettre dans la sauteuse, bien mélanger et laisser cuire 2 minutes.
Verser le bouillon de poule louche par louche, comme pour un risotto, en laissant le quinoa absorber le bouillon entre deux louches.
Au bout de 15 à 20 minutes, vérifier la cuisson du quinoa puis hors du feu ajouter la ricotta et le parmesan.
Bien mélanger et servir bien chaud.
WW: 8SP/pers.
source : http://www.amandinecooking.com