Après 10 ans et 2500 recettes sur le blog je tire ma révérence. Le blog restera toujours accessible pour aller y piocher des idées de recette. Presque 900 recettes légères, plus de 800 recettes faciles, beaucoup de recettes de poisson, végétariennes, desserts légers ou très gourmands et beaucoup d’autres….
28 Juin 2018
pour 1 ou 2 personnes:
100 g de coquillettes complètes cuites
100 g de thon fumé au boit de hêtre
100, g de cabillaud fumé au bois de hêtre
8 asperges vertes
5 tomates cerise
5 radis
100 g de feta à 8%
2 càs de sauce sans huile le jardin d’orante
1 càs d’huile d’olive
vinaigre
sel
Laver les asperges et leur couper les pieds. Les emballer dans quelques feuilles de papier absorbant (sopalin) légèrement mouillé, et les faire cuire au micro-onde 3 à 5 minutes.
Laisser refroidir.
Mélanger la sauce sans huile avec le vinaigre, ajouter le sel bien mélanger et pour finir ajouter 1 càs d’huile d’olive.
Verser les coquillettes. ajouter les asperges coupées en morceaux, les tomates coupées en 4, les radis coupés en rondelles, la feta coupées en morceaux et les poisson fumés coupés en petits dés.
Bien mélanger couvrir d’un papier film et mettre au frais 2 heures.