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Après 10 ans et 2500 recettes sur le blog je tire ma révérence. Le blog restera toujours accessible pour aller y piocher des idées de recette. Presque 900 recettes légères, plus de 800 recettes faciles, beaucoup de recettes de poisson, végétariennes, desserts légers ou très gourmands et beaucoup d’autres….
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pour 4: 4 blancs de poulet 100 g de noix de coco 1 citron vert 1 càs de paprika 2 càs de coriandre surgelée huile...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20150316%2Fob_779481_mijote-de-joues-de-porc-aux-citrons-a.JPG)
900 g de joue de porc 1 gros oignon 2 citrons non traités + le zeste d’un des citrons 2 citrons confits 50 g d’olive...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20150314%2Fob_384724_mijote-de-veau-au-miel-et-cumin-au-mu.JPG)
pour 4 ou 5: 800 g d'épaule de veau ou du sauté de veau 800 g de carottes 3 càs de miel 1 oignon 1 gousse d'ail...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20150313%2Fob_b6315e_gateau-a-la-bananne-sans-beurre-sans.JPG)
4 bananes bien mures + 1 pour la déco (facultatif) 3 œufs 80 g de farine 80 g de maïzena 1 sachet de levure 4 càs...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20150312%2Fob_99de3f_gateau-de-chou-doux-aux-poissons-9.JPG)
300 g de filets de cabillaud 1 chou doux 2 œufs 2 petits oignons 40 g de semoule crue sel 50 ml de lait ½ écrémée...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20150311%2Fob_592aca_blanquette-de-tofu-1.JPG)
pour 4 : 400 g de tofu ferme nature 20 cl de lait de coco 1 oignon 3 carottes 200 g de champignons de Paris (ici...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20150310%2Fob_7eb6c7_gratin-de-pomme-de-terre-a-la-serbe.JPG)
Pour 8 : 1200 g pomme de terre 6 œufs 20 saucisses de Strasbourg emmental râpé pour la béchamel: 2 càs de farine...
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Pour 5: 5 filets de poulet huile de sésame 40 g de purée de cacahuètes 100 ml de lait de coco 2 càs de sauce soja...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20150307%2Fob_2fe3f7_pomme-de-terre-facies-au-jambon-fume.JPG)
7 grosses pommes de terre (200 à 250 g la pièce) 4 portions de fromage société léger 150 g jambon fumé râpé 7 branches...
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200 g de fromage blanc à 0% 100 g de farine 50 g de maïzena 1 sachet de levure 3 œufs 2 càs de sirop d’agave 1...
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