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Après 10 ans et 2500 recettes sur le blog je tire ma révérence. Le blog restera toujours accessible pour aller y piocher des idées de recette. Presque 900 recettes légères, plus de 800 recettes faciles, beaucoup de recettes de poisson, végétariennes, desserts légers ou très gourmands et beaucoup d’autres….
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500 g de pommes de terre 300 g de yaourt grec à 0% (ou skyr ou nature) 60 g de comté râpé 150 ml de lait ½ écrémé...
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3 ou 4 œufs 500 à 600 g de petits pois surgelés un oignon 1 petite boite de concentré de tomate 1 càc de cumin...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20220402%2Fob_4f530b_escalopes-de-poulet-a-la-marocaine-r.jpg)
4 escalopes de poulet 1 tomate 1 oignon 1 gousse d’ail 2 càc de gingembre en poudre 2 càc de cumin en poudre 2...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20220331%2Fob_378cb7_maquereaux-au-four-sur-lit-de-legumes.jpg)
5 petits maquereaux 4 carottes 2 poireaux 500 g de champignons de paris 2 panais huile d’olive herbes de Provence...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20220328%2Fob_99f587_chou-fleur-cantonais-r.jpg)
pour 2 : 250 g de chou-fleur 1 carotte 80 g de petit-pois (ici surgelé) 1 oignon 80 g de dès de jambon 2 œufs 3...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20220324%2Fob_36bea8_lieu-roti-aux-fanes-de-carotte-r.jpg)
1 lieu vidée et écaillé les fanes d’une botte de carotte 1/2 bouquet de coriandre huile d'olive sel Laver et sécher...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20220323%2Fob_e87e9c_poelee-de-blettes-a-la-tomate-et-au.jpg)
1 botte de blette 1 boite de tomates concassées 1 oignon huile d'olive 1 càc de graines de coriandre 1/2 càc de...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20220317%2Fob_39fc60_cabillaud-bouillon-thai-r.jpg)
pour 2 ou 3 : 2 ou 3 filets ou dos de cabillaud 250 g de riz basmati cuit (ici du riz complet) 6 gros champignons...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20220307%2Fob_b4e0e0_omelette-aux-champignons-cuite-au-four.jpg)
5 œufs 8 à 10 champignons de paris 1 oignon 1 verre de vin blanc huile d'olive sel Émincer finement l’oignon et...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20220303%2Fob_014a50_bar-en-croute-de-sel-r.jpg)
1 bar 1kg (vidé mais non écaillé) 1 kg à 1,5kg de gros sel 2 branches de romarin Chauffer le four à 210°C. Effeuiller...
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