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Après 10 ans et 2500 recettes sur le blog je tire ma révérence. Le blog restera toujours accessible pour aller y piocher des idées de recette. Presque 900 recettes légères, plus de 800 recettes faciles, beaucoup de recettes de poisson, végétariennes, desserts légers ou très gourmands et beaucoup d’autres….
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1 paquet de pâte feuilletée allégée 1 kg d'épinards frais 4 filets de cabillaud 100 g de feta allégée 50 g de maïzena...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20150506%2Fob_5093e9_quiche-au-pate-de-noix-aux-betteraves.JPG)
La pâte brisée 150 g de farine ½ sachet de levure 1 œuf 3 petits suisses à 0% 2 càs de lait ½ écrémé Pâté de noix...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20150505%2Fob_22d084_lapin-creme-et-moutarde-3.JPG)
Pour 2 : 2 cuisses de lapin 1 càs de moutarde à l’ancienne 2 càs de crème fraiche épaisse à 7% sel. Chauffer le...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20150504%2Fob_58732c_galettes-de-riz-5.JPG)
pour 12 galettes environs: 400 g de riz cuit 3 œufs 200 g de fromage frais type Saint-Moret light ou Philadelphia...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20150502%2Fob_2e5ff6_roti-de-porc-au-cidre-recette-ww-2.JPG)
rôti de porc de 800 gr 3 feuilles de laurier 1 poignée de thym et une de romarin 2 gousses d’ail 1 oignon 2 càc...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20150501%2Fob_985d28_tiramisu-speculoos-chocolat-5.JPG)
200 g de chocolat à 70% 20 cl de crème liquide 400 g de spéculoos 350 g de mascarpone café fort 3 jaunes d’œuf...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20150430%2Fob_9e3fa9_tajine-de-saumon-aux-citrons-confis-5.JPG)
5 paves de saumon 5 petits citrons confits ou 2 gros citrons confits 8 oignons nouveaux plus 1 oignon sec 2 càs...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20150429%2Fob_63f010_tarte-couscous-au-curcuma-et-epinards.JPG)
Pour 4 ou 5 100 g de couscous 1 bouillon cube aux légumes 1/2 càc de curcuma 500 g d'épinards 250 g de fromage...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20150428%2Fob_fc1f2e_nems-aux-crevettes-8.JPG)
16 feuilles de riz 1 paquet de champignons noirs 350 g de crevettes cuites décortiquées 1 boite de germe de soja...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20150427%2Fob_afbbc3_tajine-de-boeuf-a-la-tomate-et-miel-a.JPG)
Pour 4 : 500 g de collier de bœuf 4 grosses tomates 1 boîte de concassé de tomates 1 oignon 2 càc de cumin 1/2...
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