750 grammes
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Shukar Cooking

Après 10 ans et 2500 recettes sur le blog je tire ma révérence. Le blog restera toujours accessible pour aller y piocher des idées de recette. Presque 900 recettes légères, plus de 800 recettes faciles, beaucoup de recettes de poisson, végétariennes, desserts légers ou très gourmands et beaucoup d’autres….

Soupe iranienne à l’orge et au yaourt

2 cuisses de poulet

100 gr d’orge (ou de la semoule d’orge)

un peu de coriandre fraiche

2 oignons

3 carottes

1 pomme de terre

huile d’olive

2 yaourts grecque

sel

1,5 L d’eau

jus de citron

 

 

Mettre l’orge à gonfler dans un bol d’eau pendant 2 heures.

Cuire  le poulet dans une casserole avec 1,5 l d’eau bouillante, un oignon coupé en 4 et un peu de sel pendant 25 minutes.

Mettre un peu d’huile d’olive dans une autre casserole, y faire revenir un oignon finement émincé.

Ajouter les carottes râpées et la pomme de terre râpée. Cuire 5 minutes en mélangeant.

Égoutter l’orge et l’ajouter dans la casserole.

Verser le bouillon de poulet avec l’oignon cuit dedans.

Laisser mijoter 10 minutes et ajouter la un peu de coriandre.

Éffilocher le poulet et le mettre dans la soupe avec un peu de yaourt.

Cuire encore 2 minutes.

Servir avec un peu de coriandre, arroser d’un jus de citron et d’un peu de yaourt.

source : https://lacasbahdesdelices.com

 

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