Shukar Cooking

poisson et crustacés, recettes legeres

22/08/2013 Publié depuis Overblog …

Papillotes de colin aux concombres

http://unsiphonfonfon.ladymilonguera.fr 4 filets de colin 2 poignées de poireaux émincé surgelé 125 g de concombre...

desserts

21/08/2013 Publié depuis Overblog …

Pour 5: 5 nectarines beurre cassonade pistaches concassées Chauffer le four à 180°C. Couper les nectarines en deux...

recettes vegetariennes, recettes legeres

20/08/2013 Publié depuis Overblog …

pour 4 : 2 grosses aubergines 1 grosse boite de tomates concassées 1 oignon 2 poignées de raisins de Corinthe 1...

25/07/2013 Publié depuis Overblog …

poisson et crustacés

24/07/2013 Publié depuis Overblog …

Pour 5: 5 dos de cabillaud 20 tranches de chorizo fort ou doux 2 ou 3 citrons Chauffer le four à 200° Trancher...

desserts, recettes legeres

24/07/2013 Publié depuis Overblog …

1 litre de lait ½ écrémé 100 g de maïzena 125 g de sucre en poudre eau de fleur d'oranger arôme pistache pistaches...

boeuf, recettes legeres, boulettes

23/07/2013 Publié depuis Overblog …

Pour 4 : 350 g de bœuf haché 2 portions de société allégé 1 petite boite de concentré de tomates -1 càs de soja...

recettes legeres, porc

21/07/2013 Publié depuis Overblog …

Pour 4 : 4 grosses tomates à farcir 2 œufs 1 grosse ou 2 petites courgettes 100g de jambon râpé fumé 2cà s de fromage...

poisson et crustacés

18/07/2013 Publié depuis Overblog …

2 beaux filets de lieu noir 100g d'olives noires dénoyautées aux herbes de Provences 100g de tomates séchées à...

recettes vegetariennes, recettes legeres

16/07/2013 Publié depuis Overblog …

3 œufs 200 g de farine 1/2 sachet de levure 5 cl d'huile d'olive 15 cl de lait 100 g de fromage râpé 500g d'épinards...