750 grammes
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Shukar Cooking

Après 10 ans et 2500 recettes sur le blog je tire ma révérence. Le blog restera toujours accessible pour aller y piocher des idées de recette. Presque 900 recettes légères, plus de 800 recettes faciles, beaucoup de recettes de poisson, végétariennes, desserts légers ou très gourmands et beaucoup d’autres….

Papillotes de colin aux concombres

 Papillotes de colin aux concombres

http://unsiphonfonfon.ladymilonguera.fr

4 filets de colin

2 poignées de poireaux émincé surgelé

125 g de concombre

2 oignons

1 citron non traité

huile d’olive

sel

Chauffer le four à 200°

Peler et émincer les oignons. Laver et émincer le concombre. Prélever les zestes du citron.

Sur 4 feuilles de papier sulfurisé répartir le poireau, l’oignon, le concombre puis le filet de colin et les zestes de citron. Arroser d’un filet d’huile d’olive, refermer les papillotes.

Cuire 15 minutes

Source:http://unsiphonfonfon.ladymilonguera.fr

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