28 Novembre 2019
600 g de cabillaud ou autre poisson blanc
sel
huile d’olive
1 oignon
5 cm de gingembre frais râpé
2 gousses d’ail écrasées
300 ml lait de coco
1 citron vert bio
Chauffer le four à 240°C.
Mettre quelques sprays d’huile d’olive dans une poêle y faire blondir l’oignon finement émincé.
Ajouter le gingembre râpé et les gousses d’ail écrasées. Mélanger et laisser cuire 2 minutes.
Verser le lait de coco, saler et laisser mijoter à feu doux 5 minutes.
Zester le citron et ajouter son jus.
Disposer les dos de cabillaud dans un plat allant au four légèrement huilé.
Verser la sauce dessus.
Mettre au four 10 à 15 minutes selon l’épaisseur du poisson.