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Après 10 ans et 2500 recettes sur le blog je tire ma révérence. Le blog restera toujours accessible pour aller y piocher des idées de recette. Presque 900 recettes légères, plus de 800 recettes faciles, beaucoup de recettes de poisson, végétariennes, desserts légers ou très gourmands et beaucoup d’autres….
/image%2F0397251%2F201304%2Fob_8184ec79a154f728e73740140054de14_poireaux-au-bleu-3.JPG)
1kg de poireaux 200ml de crème fraiche à 5% 1 fromage bleu allégés 2 portions de Société léger et fondant© Chauffer...
En savoir plus/image%2F0397251%2F201304%2Fob_cb6816_gratin-chou-fleur-poulet-bleu-3.JPG)
Pour 5 : 5 escalopes de poulet 20 cl de crème liquide à 4 % 1 fromage bleu allégé sans la croute 100 gr de gruyère...
En savoir plus/image%2F0397251%2F201303%2Fob_cd1616_gratin-de-risonis-aux-courgettes-5.JPG)
300g de risonis ou orzo ou avoine (pâtes en forme de riz) 3 oignons nouveaux 400g de courgettes 125ml de crème...
En savoir plus/image%2F0397251%2F201303%2Fob_1fac1c_cake-aux-poireaux-parmesan-et-noix-1.JPG)
500 g de poireaux 100 g de noix 50 g de parmesan 150 g de farine 2 œufs 10 cl de lait 1/2 sachet de levure Chauffer...
En savoir plus/image%2F0397251%2F201302%2Fob_abe492_souffle-de-radis-noirs-et-parmesan-1.JPG)
pour 5: 1 kg de radis noirs 100 g de parmesan 2 œufs 250 ml de lait 50 g de beurre 50 g de farine 1 cube de bouillon...
En savoir plus/image%2F0397251%2F201302%2Fob_894c8b_pita-aux-epinards-et-feta-4.JPG)
Pour 6 1kg d’épinards frais 12 feuilles de brick rectangulaires ou feuilles de filo 200g de feta huile d’olive...
En savoir plus/image%2F0397251%2F201302%2Fob_7946c9_gateau-de-poireau-pdt-au-neufchatel-6.JPG)
Ingrédients pour 6 personnes : 2 gros oignons 3 blancs de poireaux 1 cuillères à soupe d'huile d'olive 800g pommes...
En savoir plus/image%2F0397251%2F201302%2Fob_e6485e_gratin-de-macaronis-aux-blettes-4.JPG)
Pour 6 pers : 500 g de macaronis 1 botte de côtes de blettes 400 ml de crème liquide à 5% 1 gousse d'ail (pelée)...
En savoir plus/image%2F0397251%2F201302%2Fob_aeeb88_tajine-tunisien-a-l-artichaud-1.JPG)
6 fonds d'artichauts (surgelés) 2 càs d'huile d'olive 1 oignon 350 g de viande de bœuf hachée 1 càc de curcuma,...
En savoir plus/image%2F0397251%2F201302%2Fob_c9ee93_pates-aux-poireaux-et-citron-3.JPG)
Pour 5 500 g de pâtes 6 blancs de poireaux 15 cl de lait ½ écrémé 1 càs d’huile d’olive 1 citron non traité 50...
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