500 g de betterave cuites 200 g feta allégée (ou pas) 2 oignons 1 càs d'aneth surgelée 1 càs de menthe surgelée...
En savoir plus2 œufs 1 feuille de brick 1 poignée de roquette un peu de coriandre un peu de comté râpé huile d’olive Chauffer...
En savoir plus1 chou romaesco 150 g de yaourt grecque 2 œufs mélange de fromages râpés concentré de tomate 2 poivrons cornes...
En savoir plus500 g d’épinards frais 1 petit oignon ½ càc de curcuma ½ càc de cumin en poudre ½ bouquet de coriandre frais sel...
En savoir plus1 kg de pomme de terre 30 cl de lait 30 cl de crème liquide beurre Éplucher les pommes de terre et les couper morceaux....
En savoir plus3 radis noir 1 boite de boursin à cuisiner 50 g parmesan fromage râpé Chauffer le four à 200°C. Éplucher et râper...
En savoir pluspour 3 ou 4 : 1/2 courge butternut10 feuilles de laurierhuile d'olive Chauffer le four à 220°C. Laver la ½ courge,...
En savoir plus300 g panais 300 g rutabaga 300 g topinambour 300 g de pomme de terre 1 bouillon cube 1 càs de beurre à 40% 1 càs...
En savoir plus6 œufs 60 g de farine 250 ml de lait ½ écrémé 500 g d’épinards frais 1 buche de chèvre allégée sel Chauffer le...
En savoir plus1 kg de choux de Bruxelles congelés 200 g macaronis crus (ou autres pâtes) 2 oignons émincés huile d'olive 450...
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