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Après 10 ans et 2500 recettes sur le blog je tire ma révérence. Le blog restera toujours accessible pour aller y piocher des idées de recette. Presque 900 recettes légères, plus de 800 recettes faciles, beaucoup de recettes de poisson, végétariennes, desserts légers ou très gourmands et beaucoup d’autres….
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Pour 5 : 5 blancs de poulet 2 grosses aubergines 2 courgettes 2 oignons 1 gousse d’ail 1 jus de citron 1 cm de...
En savoir plus/image%2F0397251%2F201311%2Fob_9ac4959fe9d55e6f628b10b69474b99a_poulet-au-citron-4.JPG)
Pour 5 : 5 blancs de poulet ou autres morceaux 1 citron 2 gousses d'ail brins de romarin sel 8 pommes de terre...
En savoir plus/image%2F0397251%2F201310%2Fob_dfc06b_crumble-de-poulet-au-parmesan-3.JPG)
4 blancs de poulet 2 carottes 2 courgettes 1 petite aubergine 1 boîte de tomates concassées 1 oignon 1cube de bouillon...
En savoir plus/image%2F0397251%2F201310%2Fob_ef6920_blanquette-de-poulet-aux-poireaux-5.JPG)
Pour 5 : 5 blancs de poulet 4 poireaux 4 carottes 1 oignon émincé 1/2 litre de bouillon de volaille fait avec un...
En savoir plus/image%2F0397251%2F201310%2Fob_9c9d55_poulet-au-cidre-et-pdt-2.JPG)
Pour 5: 5 blancs de poulet 2 poireaux émincés 250 gr de champignons de paris 1 cube de bouillon de poulet 400 ml...
En savoir plus/image%2F0397251%2F201310%2Fob_ee081ab5a3fdc9c1e86ab489cf7dba52_coquilleto-3.JPG)
300 g de coquillettes 400 g blanc de poulet 100 g Philadelphia ciboulette© allégé 250 g champignons en boite 1...
En savoir plus/image%2F0397251%2F201309%2Fob_cecb10_escalopes-de-poulet-au-chutney-de-mangue-et-riz-p.JPG)
Pour 5 personnes : 5 de filets de poulet 1 càs d'huile d'olive 1 petit oignon finement haché 1 gousse d'ail pilée...
En savoir plus/image%2F0397251%2F201309%2Fob_30721a_paupiettes-de-poulets-ww-best-off-1.JPG)
Pour 5 : 1 sachet d’aubergines grillées et surgelées 450g 5 escalopes de poulet 1 grosse boule de mozzarella allégée...
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Pour 5: 5 escalopes de poulet 3 courgettes 1 bouillon cube poulet dégraissé 10 càs de crème fraîche à 5% 2 càs...
En savoir plus/image%2F0397251%2F201308%2Fob_78e1dc_escalopes-de-dinde-en-papillotes-5.JPG)
5 tranches fines d'escalopes de dinde 10 grandes tranches de chorizo 5 càc de moutarde à l'ancienne 5 branches...
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