Après 10 ans et 2500 recettes sur le blog je tire ma révérence. Le blog restera toujours accessible pour aller y piocher des idées de recette. Presque 900 recettes légères, plus de 800 recettes faciles, beaucoup de recettes de poisson, végétariennes, desserts légers ou très gourmands et beaucoup d’autres….
8 Juin 2019

pour 3 :
3 belles tranches de gigot
½ bouquet de coriandre fraiche
10 feuilles de menthe
1 gousses d'ail pelées
5 cm de gingembre frais
1 càc de paprika fumé
sel
le jus d’un citron
2 càs de sauce soja
2 càs d'huile d’olive
2 càs de miel
1 càs de vinaigre de vin rouge
4 càs d'eau
La veille, préparer la marinade en mixant la coriandre, la menthe, la gousse d’ail, le gingembre coupé en tranches, le paprika, le jus de citron, la sauce soja, l’huile, le miel, le vinaigre et l’eau.
Verser dans un sac congélation ajouter la viande, bien refermer , malaxer un peu et réserver au frais une nuit.
Chauffer le four à 220°C.
Griller les tranches de gigot égouttées, sur toutes les faces, dans une poêle, qui va au four.
Mettre la poêle au four pour 15 minutes.
Chauffer le reste de la marinade à feu doux dans une casserole et verser sur la viande avant de servir.