20 Septembre 2013
Pour 4 :
80g de semoule fine
2 œufs
sel
60g d’emmental râpé allégé
beurre pour les ramequins
Dans une casserole mettre 50cl d’eau à bouillir avec une pincée de sel. Verser la semoule en pluie et cuire 5 à 6 minutes en remuant. Réserver et laisser un peu refroidir.
Chauffer le four à 210°.
Battre les œufs en omelette dans un saladier, y incorporer la semoule tiède et le fromage râpé.
Bien mélanger et verser dans 4 ramequins préalablement beurré.
Cuire 15 minutes.
source:Best of weightwatchers 2011