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Shukar Cooking

Après 10 ans et 2500 recettes sur le blog je tire ma révérence. Le blog restera toujours accessible pour aller y piocher des idées de recette. Presque 900 recettes légères, plus de 800 recettes faciles, beaucoup de recettes de poisson, végétariennes, desserts légers ou très gourmands et beaucoup d’autres….

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Soufflés de courgettes à la brousse

Soufflés de courgettes à la brousse

Pour 4 :

3 courgettes
200 g de brousse

3 œufs

huile d’olive

sel

Chauffer le four à 200°

Râper les courgettes, les presser entre les doigts pour retirer le maximum d’eau.

Les faire revenir avec un peu d’huile dans une poêle

Séparer les blancs des jaunes. Mélanger les jaunes avec la brousse, saler et ajouter les courgettes, mélanger de nouveau.

Monter les blancs en neige et les incorporer délicatement aux courgettes

Verser dans des moules à soufflés individuels préalablement beurrés

Cuire 40 minutes environ.

source: je ne sais plus :(

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