8 Mai 2013
pour 4 personnes:
600g de blanc de poulet
huile d’olive
1 à 2 c . à café de paprika
2 courgettes coupées en rondelles
1 poivron rouge coupé en lanières
1 poivron vert coupé en lanières
2 grosses tomates coupés ne dés
2 gousses d'ails non épluchées
basilic
sel
Deux heures avant faire mariné la viande avec 2 càs d'huile d'olive, le paprika et le sel
Mettre au frais pendant 2h.
Faire de même avec les légumes, l'ail et le basilic ciselé.
Chauffer le four à 180°.
Dans un grand plat allant au four poser une feuille de papier sulfurisé, y déposer les légumes et le poulet.
Enfourner pour 45mn environ, mélanger à mi-cuisson. Si besoin ajouter un verre d’eau.