Après 10 ans et 2500 recettes sur le blog je tire ma révérence. Le blog restera toujours accessible pour aller y piocher des idées de recette. Presque 900 recettes légères, plus de 800 recettes faciles, beaucoup de recettes de poisson, végétariennes, desserts légers ou très gourmands et beaucoup d’autres….
13 Novembre 2019
500 g de fleurettes de chou-fleur
1 oignon rouge
huile d'olive
1 belle branche romarin
6 œufs
10 feuilles de basilic
120 g de farine
1 sachet de levure
1/3 càc de curcuma en poudre
150 g de parmesan râpé
mélange de graines
Cuire les fleurettes de chou-fleur dans une casserole d’eau bouillante pendant 15 minutes.
Bien laisser égoutter dans une passoire.
Chauffer le four à 180°C.
Peler l'oignon, en couper 4 tranches, les réserver, et émincer finement le reste
Émincer finement les branches de romarin.
Mettre un peu d’huile dans une poêle, y faire revenir l’oignon et le romarin émincé. Laisser refroidir.
Émincer les feuilles de basilic.
Battre les œufs en omelette, ajouter l’oignons/romarin et le basilic. Bien mélanger.
Verser la farine et la levure, mélanger. Ajouter le curcuma et le parmesan. Saler. Ajouter les fleurettes de chou mélanger délicatement.
Huiler légèrement un moule à manquer en silicone ou tapisser un moule avec du papier cuisson légèrement huilé ou beurré.
Parsemer d’un peu de mélange de graine.
Verser la pâte, parsemer du reste de graine et des rondelles d’oignon réservés.
Cuire 45 minutes (la pointe du couteau doit ressortir sèche)
Laisser reposer avant de démouler.
source : http://julieetlesjogeo.canalblog.com