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Shukar Cooking

Après 10 ans et 2500 recettes sur le blog je tire ma révérence. Le blog restera toujours accessible pour aller y piocher des idées de recette. Presque 900 recettes légères, plus de 800 recettes faciles, beaucoup de recettes de poisson, végétariennes, desserts légers ou très gourmands et beaucoup d’autres….

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Escalope de dinde à l’indienne

pour 4 :

4 escalopes de dinde

2 yaourts grecque de brebis

1 gousse d’ail

un citron vert

huile d’olive

1 càs curcuma

1 càc de paprika doux

sel

Dans un saladier ou un sac congélation ; mélanger les yaourts avec le jus du citron vert, 1 càc de curcuma,1 càc de paprika, la pulpe de la gousse d’ail écrasée et 2 càs d’huile d’olive. Saler.

Couper les escalopes en gros morceaux et les mettre avec la marinade.

Bien malaxer le tout et mettre aux frais 1 heures en le retournant de temps en temps.

Cuire les escalopes dans une poêle antiadhésive avec une peu d’huile d’olive.

Servir avec du riz.

inspiré d’une recette de : https://www.latelierdestephetlolie.com

 

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