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Shukar Cooking

Après 10 ans et 2500 recettes sur le blog je tire ma révérence. Le blog restera toujours accessible pour aller y piocher des idées de recette. Presque 900 recettes légères, plus de 800 recettes faciles, beaucoup de recettes de poisson, végétariennes, desserts légers ou très gourmands et beaucoup d’autres….

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Courgettes sablées au parmesan

2 belles courgettes

100 g de parmesan

100 g de chapelure

2 càs d’herbes de Provence

sel

huile d’olive

 

Chauffer le four à 200°C.

Laver et couper les courgettes en dés.

Mélanger la chapelure, le parmesan, les herbes de Provence et un peu de sel.

Ajouter les courgettes et bien mélanger.

Répartir les courgettes sur une plaque allant au four munie d’un papier cuisson.

Mettre quelques sprays d’huile d’olive.

Cuire 20 minutes environ.

 

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M
Bonjour,<br /> j'ai testé la recette. Je trouve que les dès de courgettes sont un peu secs. La panure de s'accroche pas à la courgette, il manque un œuf ou autre chose d'humide,<br /> bonne continuation,<br /> cordialement
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S
Bonjour,<br /> <br /> C'est plus une sorte de sablage qu'une véritable panure, c'est pour ça qu'il n'y a pas d’œufs. <br /> Le parmesan et la chapelure permettent de donner un peu de gout aux courgettes.<br /> Mais pourquoi pas essayer de faire une panure avec les œufs, c'est certainement très bon.