Après 10 ans et 2500 recettes sur le blog je tire ma révérence. Le blog restera toujours accessible pour aller y piocher des idées de recette. Presque 900 recettes légères, plus de 800 recettes faciles, beaucoup de recettes de poisson, végétariennes, desserts légers ou très gourmands et beaucoup d’autres….
3 Février 2015
Pour 4 :
220 g de riz spécial risotto
4 filets de poulet
80 gr de chèvre frais allégé
1 oignon
10 cl de vin blanc
1 bouillon cube volaille
feuilles de basilic
huile d'olive
sel
Délayer le bouillon cube dans un litre d’eau bouillante.
Coupe les filets de poulet en morceaux.
Mettre quelques sprays d’huile d’olive dans une sauteuse antiadhésive et y faire dorer les morceaux de poulet. Sortir et réserver le poulet
Dans la sauteuse, faire blondir l'oignon émincé pendant 3 minutes. Ajouter le riz et le laisser cuire en remuant pendant 2 minutes jusqu'à ce qu'il soit un peu transparent. Ajouter le vin blanc, une fois qu'il est absorbé par le riz, ajouter le poulet. Puis ajouter une louche de bouillon, puis mélanger. Une fois que le bouillon est bien absorbé, ajouter une nouvelle louche, et ainsi de suite jusqu'à épuisement du bouillon (environ 20 bonnes minutes).
Pendant ce temps émincer 5 ou 6 feuilles de basilique, et les écraser avec le fromage de chèvre.
A la fin de la cuisson du risotto ajouter le fromage de chèvre au basilic et bien mélanger.
Servir tout de suite.
source: http://maleneauxfourneaux.blogspot.fr/