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Après 10 ans et 2500 recettes sur le blog je tire ma révérence. Le blog restera toujours accessible pour aller y piocher des idées de recette. Presque 900 recettes légères, plus de 800 recettes faciles, beaucoup de recettes de poisson, végétariennes, desserts légers ou très gourmands et beaucoup d’autres….
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6 sots l’y laisse de dinde 1 càs de miel 2 càs d’huile d’olive quelque pommes de terre grenaille sel herbes de...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20190429%2Fob_17ef02_quand-une-courgette-se-prend-pour-un-c.jpg)
pour 3 : 4 courgettes 7 œufs 100 g de comté râpé 6 tranches de toastinette 3 tranches de jambon sel huile d’olive...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20190427%2Fob_c2eea6_choufleur-a-la-bolognaise-24-r.jpg)
1 chou fleur 300 g de viande haché à 5% 1 oignon 1 carotte 100 ml d’eau 1/2 cube de bouillon 350 g de tomates concassées...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20190426%2Fob_670b46_carrot-cake-a-l-orange-8-r.jpg)
pour le gâteau: 125 g de farine 150 g de sucre muscovado 35 g de noix de coco séchée 1/2 càc de bicarbonate alimentaire...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20190424%2Fob_781226_quiche-aux-trois-saumons-2.jpg)
1 pâte feuilletée 5 tranches de saumon fumé 280 g pavé de saumon frais 200 g de crème épaisse allégée à 15% 3 œufs...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20190423%2Fob_db0440_poulet-a-la-sauce-tomate-au-laurier.jpg)
2 filets de poulet 1 boite de tomates concassées 2 feuilles de laurier sauce 1 càc d’herbes de Provence huile d’olive...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20190422%2Fob_104c1d_omelette-roulee-a-la-sardine-1-r.jpg)
6 œufs 2 boîtes de sardines à l'huile d'olive ciboulette fraîche sel beurre Chauffer le four à 200°C. Ciseler finement...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20190411%2Fob_5ae8c6_filets-de-sardines-au-four-8-r.jpg)
filets de sardine 1 citron huile d’olive thym citron frais Chauffer le four à 240°C. Poser les sardines sur une...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20190410%2Fob_6b81f1_asperges-blanches-sauce-tres-legere.jpg)
1 botte d’asperges 1 œuf 2 càs de sauce salade sans huile Dijonnaise du Jardin d’Orante vinaigre sel Nettoyer et...
En savoir plus/image%2F0397251%2F20190409%2Fob_e17e23_poulet-cremeux-aux-epinards-5-r.jpg)
4 blancs de poulet 100 gr de tomates séchées 500 g d’épinards frais 20 cl de crème liquide à 5% parmesan râpé Laver...
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