Après 10 ans et 2500 recettes sur le blog je tire ma révérence. Le blog restera toujours accessible pour aller y piocher des idées de recette. Presque 900 recettes légères, plus de 800 recettes faciles, beaucoup de recettes de poisson, végétariennes, desserts légers ou très gourmands et beaucoup d’autres….
31 Octobre 2017

pour 4 :
4 escalopes de poulet
1 citron vert
1 petite boite de tomates concassées
1 petite boite de concentré de tomate
1 oignon
1 càc de paprika
2 cm de gingembre frais
2 càs de beurre de cacahuète
2 càs de crème soja
huile d’olive
sel
Couper les blancs de poulet en gros morceaux, les arroser avec le jus du citron vert, saler et les mettre à mariner une heure au frais.
Émincer finement l’oignon et le faire blondir avec un peu d’huile d’olive dans une sauteuse.
Ajouter les escalopes marinées, du gingembre et un peu de paprika.
Cuire sur feu moyen 10 minutes.
Verser les tomates concassées et le concentré de tomate, bien mélanger et laisser mijoter 10 minutes de plus.
Verser la crème de soja et le beurre de cacahuète.
Bien mélanger et servir aussitôt avec du riz basmati ou des nouilles chinoises.
source: http://abcvosig.blogspot.fr