/image%2F0397251%2F20230106%2Fob_49f3b7_venise-2012-r.jpg)
Après 10 ans et 2500 recettes sur le blog je tire ma révérence. Le blog restera toujours accessible pour aller y piocher des idées de recette. Presque 900 recettes légères, plus de 800 recettes faciles, beaucoup de recettes de poisson, végétariennes, desserts légers ou très gourmands et beaucoup d’autres….
1 Mars 2014
Pour 4 :
4 filets de poulet
1càs de gingembre en poudre
3càs de graines de sésames
1 yaourt nature 0%
1 càc de cumin en poudre
1 càc de coriandre en poudre
2 càs de sauce de soja
le jus d’1/2 citron
1 cc de paprika
Mélanger toutes les épices et le yaourt.
Couper le poulet en petits morceaux et le mélanger à la marinade.
Mettre au frais une heure.
Dans une poêle mettre quelques sprays d’huile d’olive.
Dorer les morceaux de poulet et verser la marinade.
Parsemer les graines de sésame et cuire à feu moyen 30 min en ajoutant un peu d'eau si besoin.
/image%2F0397251%2F20230102%2Fob_f3195b_poulet-roti-au-balsamique-r.jpg)
/image%2F0397251%2F20221226%2Fob_7a744e_gratin-de-poulet-au-chou-doux-r.jpg)
/image%2F0397251%2F20221222%2Fob_b6c97d_pain-de-viande-de-poulet-aux-courgette.jpg)
/image%2F0397251%2F20221220%2Fob_a0abec_wok-de-chou-vert-au-poulet-soja-et-se.jpg)