750 grammes
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Shukar Cooking

Après 10 ans et 2500 recettes sur le blog je tire ma révérence. Le blog restera toujours accessible pour aller y piocher des idées de recette. Presque 900 recettes légères, plus de 800 recettes faciles, beaucoup de recettes de poisson, végétariennes, desserts légers ou très gourmands et beaucoup d’autres….

Riz aux épinards cuits au four

 

1 kg  d’épinards frais
250 g riz cru

2 càs de crème fraiche épaisse à 7%
200 g cheddar râpé
50 g de parmesan râpé
2 oignons
3 œufs
sel
mozzarella râpé

Chauffer le four à 220°.

Émincer les oignon et les faire blondir dans une sauteuse avec un peu d’huile d’olive. Ajouter les épinards préalablement lavés et laisser fondre.

Battre les œufs en omelette. Ajouter les oignons et épinards, le riz, le cheddar, la crème et un peu de sel.

Huiler légèrement un plat à gratin et y transférer le mélange puis saupoudrer de parmesan.

Cuire au four pendant 25 minutes puis ajouter la  mozzarella râpée les 5 dernières minutes de cuisson.

 

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