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Après 10 ans et 2500 recettes sur le blog je tire ma révérence. Le blog restera toujours accessible pour aller y piocher des idées de recette. Presque 900 recettes légères, plus de 800 recettes faciles, beaucoup de recettes de poisson, végétariennes, desserts légers ou très gourmands et beaucoup d’autres….
19 Septembre 2016
pour 2 :
2 blancs de poulet
4 feuilles de brick
1 boit d’artichauts à l’huile d’italiamor
citron
herbes de Provence
huile d’olive
Mettre les blancs de poulet dans un sac congélation, ajouter le jus d’un citron et un peu d’herbes de Provence. Laisser mariner 1 h au frais.
Chauffer le four à 200°.
Égoutter 2 artichauts à l’huile et les couper ne lanières.
Avec un pinceau mettre un peu d’huile d’olive sur chaque feuille de brick.
Poser les artichauts sur chaque feuille de brick poser le blanc de poulet et refermer. Vois schéma a ci-dessous. Huiler légèrement.
Poser sur une plaque allant au four munie de papier cuisson.
Cuire 15 à 20 minutes.
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