17 Juin 2014
pour 8 rouleaux au jambon :
8 tranches de jambon blanc
4 poireaux
8 morceaux de cheddar en tranche
cheddar râpé
pour la béchamel light:
300 ml de lait 1/2 écrémé
1càs de maïzena
sel
Couper les blancs de poireaux en 8 tronçons
Faire cuire les 8 blancs de poireaux dans une casserole remplie d'eau salée pendant 20 mn. Les égoutter.
Préparer la béchamel:
Délayer la Maïzena dans le lait et faire chauffer à feu doux, jusqu'à obtenir une consistance crémeuse.
Chauffer le four à 180°.
Déposer une tranche de cheddar au centre des tranches de jambon puis un blanc de poireau et enrouler chaque tranche de jambon sur elle même.
Mettre quelques sprays d’huile dans un plat allant au four. Poser les rouleaux de jambon et les recouvrir de béchamel.
Parsemer de cheddar râpé
Cuire 30 minutes.
inspirée des recettes de :http://www.sagweste.com/,http://lesdelicesdemymycracra.over-blog.com/ http://www.evacuisine.fr/