750 grammes
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Shukar Cooking

Après 10 ans et 2500 recettes sur le blog je tire ma révérence. Le blog restera toujours accessible pour aller y piocher des idées de recette. Presque 900 recettes légères, plus de 800 recettes faciles, beaucoup de recettes de poisson, végétariennes, desserts légers ou très gourmands et beaucoup d’autres….

Poulet du Général Tso

Poulet du Général Tso

4 filets de poulet

1 cube de bouillon de poulet

2 càs de maïzena

2 càs de sucre

2 càs sauce soja

1 càs de vinaigre de riz ( ou autre vinaigre blanc)

1 càc gingembre en poudre

huile neutre

ciboule ou ciboulette émincés

sel

Diluer le bouillon dans 200ml d’eau bouillante. Ajouter la maïzena, le vinaigre, la sauce soja, le gingembre et le sucre. Bien mélanger et réserver.

Dans un wok ou une sauteuse, mettre un peu d’huile et la faire chauffer.

Faire revenir la ciboule, puis ajouter le poulet coupé en lanières, jusqu'à ce qu'il soit bien doré, environ 5 minutes.

Verser la sauce, saler et laisser mijoter trois minutes environ, jusqu'à ce que la sauce épaississe et que le poulet soit bien cuit.

source:http://www.weightwatchers.fr

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