Après 10 ans et 2500 recettes sur le blog je tire ma révérence. Le blog restera toujours accessible pour aller y piocher des idées de recette. Presque 900 recettes légères, plus de 800 recettes faciles, beaucoup de recettes de poisson, végétariennes, desserts légers ou très gourmands et beaucoup d’autres….
27 Mai 2015
4 courgettes
4 œufs
15 cl de crème liquide à 5 %
1 grosse cuillère à soupe bombée de farine
50 g de fromage râpé
200 g de fromage de chèvre frais
250 g de tomates cerises
1 càc de coriandre surgelée
1 petit oignon
Sel
Chauffer le four à 180°.
Bien laver les courgettes et les râper. Les presser entre les doigts pour évacuer un maximum d’eau.
Dans un sauteuse mettre quelques sprays d’huile d’olive et y faire revenir l’oignon préalablement émincée. Ajouter les courgettes et les faire cuire 5 à 10 minutes.
Fouetter les œufs en omelette, verser la crème, la farine et le fromage de chèvre écrasé et bien mélanger. Ajouter les courgettes râpées, la coriandre surgelée. Saler.
Huiler légèrement un plat allant au four et y verser le mélange.
Répartir les tomates cerise et parsemer de fromage râpé.
Cuire 30 à 35 minutes.