750 grammes
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Shukar Cooking

Après 10 ans et 2500 recettes sur le blog je tire ma révérence. Le blog restera toujours accessible pour aller y piocher des idées de recette. Presque 900 recettes légères, plus de 800 recettes faciles, beaucoup de recettes de poisson, végétariennes, desserts légers ou très gourmands et beaucoup d’autres….

30/06/2014 Publié depuis Overblog

Boulettes aux épinards

pour 4 ou 5: 350 g d’épinards cuit 500 g de viande hachée 2 œufs 1 càc cumin 4 càs de chapelure huile d'olive sel...

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28/06/2014 Publié depuis Overblog

Filet mignon de porc farci aux épinards et mozzarella

Pour 4 : 1 filet mignon de porc 500 g de feuilles d'épinards frais 1 mozzarella Chauffer le four à 200° Faire cuire...

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26/06/2014 Publié depuis Overblog

Pavé de thon à la provençale

Pour 4 : 4 pavés de thon blanc 1 boite de pulpe de tomate 2 càs de crème à 5% herbes de Provence jus de citron...

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25/06/2014 Publié depuis Overblog

Cake à la farine verte

200 g de farine aux légumes 1 sachet de levure 3 œufs 1 loup Peyrac allégé 75 g de d’allumettes de bacon 100 g...

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24/06/2014 Publié depuis Overblog

Poulet aux trois saveurs dorées : oignon, citron et miel

pour 4 : 4 blancs 3 oignons jaunes 2 citrons 2 càs de miel liquide 1 gousse d’ail huile d’olive sel 1 pincée de...

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23/06/2014 Publié depuis Overblog

Cabillaud en crumble de moutarde ancienne

pour 4 : 4 dos de cabillaud 4 càs de moutarde à l’ancienne 3 càs de crème fraiche épaisse à 5 % 3 càs de chapelure...

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21/06/2014 Publié depuis Overblog

Parmentier d'aubergines au poulet rôti

pour 4 ou 5 : 2 grosses aubergines 4 pommes de terre 2 filets de poulet rôti ou des restes de poulet rôti 1 càs...

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20/06/2014 Publié depuis Overblog

Mousse myrtilles framboises pas si légère

Pour 6 verrines : 6 petits suisses à 0% (j’étais partie pleine de bonnes intentions) 250 g de crème fraiche au...

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19/06/2014 Publié depuis Overblog

Galettes vertes au merlan

pour 4 : 400 g de merlan 2 courgettes 1 grosse échalote 1 œuf chapelure mélange de graines (lin, tournesol, sésame,...

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18/06/2014 Publié depuis Overblog

Gâteau de fromage blanc aux courgettes et tomates cerise

500 g de fromage blanc à 0% 3 œufs 1 oignon 2 courgettes 20 tomates cerise 1 càs d'huile d'olive 1 càs d’herbes...

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