750 grammes
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Shukar Cooking

Après 10 ans et 2500 recettes sur le blog je tire ma révérence. Le blog restera toujours accessible pour aller y piocher des idées de recette. Presque 900 recettes légères, plus de 800 recettes faciles, beaucoup de recettes de poisson, végétariennes, desserts légers ou très gourmands et beaucoup d’autres….

20/09/2013 Publié depuis Overblog

Ramequins de semoule au fromage

Pour 4 : 80g de semoule fine 2 œufs sel 60g d’emmental râpé allégé beurre pour les ramequins Dans une casserole...

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19/09/2013 Publié depuis Overblog

Filet de colin dans son nid de tomate

Pour 5 : 5 grosses tomates à farcir 5 filets de colin 5 brins d’Aneth 5 brins de thym huile d’olive sel jus de...

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18/09/2013 Publié depuis Overblog

Tarte tatin aux poireaux

6 poireaux 1 rouleau de pâte feuilletée 5 dl de crème fleurette allégée 50g de sucre 1 càs de vinaigre Chauffer...

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17/09/2013 Publié depuis Overblog

Fondant au chocolat et au fromage blanc 0 %

100g de fromage blanc 0 % 4 œufs 250g de chocolat noir 35g de sucre 15g de Maïzena Chauffer le four à 180°C. Faire...

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16/09/2013 Publié depuis Overblog

Paupiettes de poulet

Pour 5 : 1 sachet d’aubergines grillées et surgelées 450g 5 escalopes de poulet 1 grosse boule de mozzarella allégée...

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15/09/2013 Publié depuis Overblog

Aubergines gratinées à la bolognaise

Pour 3 : 1 sachet d’aubergines grillées surgelées 450g 1 oignon 300g de viande hachée à 5% de MG 200g de tomates...

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14/09/2013 Publié depuis Overblog

Gâteau invisible aux prunes

8 grosses prunes rouges 2 œufs 10cl de lait 70 g de farine 1 sachet de levure chimique 50g de cassonade 20g de...

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13/09/2013 Publié depuis Overblog

Pommes de terre rôties, sans matière grasse

1kg de pommes de terre 60 cl de bouillon de volaille fleur de sel thym frais Chauffer le four à 200°C. Éplucher...

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12/09/2013 Publié depuis Overblog

Gratin de cabillaud au basilic

Pour 4 : 1 grosse boite de tomates concassées (850ml) ici coulis maison (650g) 2 càs de moutarde 1 gousse d’ail...

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11/09/2013 Publié depuis Overblog

Bobotie du Cap

Pour 4/5 personnes : 500g de bœuf haché 1 tranche de pain de mie un peu de lait pour tremper le pain de mie 1 oignon...

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